タナ障害について
タナ障害の「タナ」とは、膝関節の内側にある「滑膜（かつまく）ひだ」を指します。滑膜は、膝の動きを滑らかにする液体をつくる薄い膜です。滑膜ひだが炎症を起こした状態を、タナ障害と言います。
タナ障害の原因
タナ障害の原因については、野球やバレーボールのような膝の曲げ伸ばしを頻繁に繰り返す運動が挙げられます。プロのスポーツ選手だけでなく、中高生の部活動などでもタナ障害を発症することが知られています。
スポーツ時の激しい屈伸運動がタナ障害の原...
タナ障害の「タナ」とは、膝関節の内側にある「滑膜（かつまく）ひだ」を指します。滑膜は、膝の動きを滑らかにする液体をつくる薄い膜です。滑膜ひだが炎症を起こした状態を、タナ障害と言います。
タナ障害の原因
タナ障害の原因については、野球やバレーボールのような膝の曲げ伸ばしを頻繁に繰り返す運動が挙げられます。プロのスポーツ選手だけでなく、中高生の部活動などでもタナ障害を発症することが知られています。
スポーツ時の激しい屈伸運動がタナ障害の原...
シンスプリントについて
脚に痛みが生じるシンスプリントは、日常生活をつらいものにします。この記事では、シンスプリントの原因と症状について解説します。
シンスプリントの原因
過度の運動は、シンスプリントの代表的な原因になります。繰り返しの運動によって、下肢の筋肉や骨に負荷がかかり、炎症を引き起こします。
また、靴の選択ミスも原因のひとつです。靴が合わないことによって、足に負担がかかることが要因となります。特に、足のアーチが低い人は、シンスプリントのリスクが高く...
頚椎ヘルニアについて
頚椎ヘルニアの正式な名称は、頚椎椎間板ヘルニアと言います。椎間板ヘルニアと言うと、腰の病気だと考える人も多いかもしれません。しかし、首の骨である頚椎にも椎間板が存在します。首の椎間板は頚椎をつなぎ、クッションの役割を果たしています。
椎間板の中にある髄核という組織がさまざまな要因によって外に飛び出し、神経根や脊髄を圧迫している状態がヘルニアです。頚椎ヘルニアは、首にこの状態が起きています。
頚椎ヘルニアの原因
頚椎ヘルニアの原因につい...
有鈎骨骨折について
有鈎骨骨折(ゆうこうこつこっせつ)は野球選手に多い怪我のひとつですが、それ以外の方にとっても起こり得るものです。ここではいざというときのために、その原因と症状を紹介します。
有鈎骨骨折の原因
有鈎骨は手首にある骨のひとつで、骨折する場合は、そこに強い衝撃が加わった場合であることがほとんどです。
例えば、野球のバッティングなどが原因になることもあり、ミスショットによって普段はかからないような過度な負荷が生じることにより骨が折れてしまうと...
野球肘について
野球肘は、野球を趣味にしている人などが発症しやすい肘の症状です。ここでは、野球肘の症状や原因について、詳しく解説します。
野球肘の原因
野球肘が発症する主な原因は、ものを投げる動作を頻繁に行うことです。野球だけでなく、ボールを投げることが多いスポーツを趣味にしている人も発症することがあります。投げる動作を頻繁に行うことにより、投げるときに使用する身体の組織を酷使してしまうからです。
発症に特に大きな影響を与えているのは軟骨の減少です。...
ホームページリニューアルのお知らせ
- 2023年10月4日
- お知らせ
いつもご利用いただき誠にありがとうございます。
このたび、ホームページをより使いやすく快適にご利用いただけるように、ホームページのリニューアルを行いましたのでお知らせします。見やすいデザインに変更の他、ナビゲーションもより便利にお使いいただけるようになりました。
今後とも、より利便性の高いホームページを目指しますので、どうぞよろしくお願い申し上げます。...
ばね指について
ばね指はスポーツ選手に発症しやすい疾患ですが、日常生活で起こる可能性もゼロではありません。したがって、あらかじめ原因について把握し、対策を心がけることも重要になります。
ばね指の原因
主な原因は屈折腱が移動する鞘の部分に炎症が起こることです。そこをスムーズに移動することで、指は滑らかに開閉されます。しかし、炎症によって通りにくくなっていると、移動の際に摩擦が発生してしまいます。これによって引っかかりが生じたものが、ばね指というわけです。つまり、...
坐骨神経痛について
坐骨神経痛は有名ではありますが、基本的には病名ではありません。お尻から下半身にかけての痛みやしびれなどが発生している状態であれば、すべての人が該当してきます。
坐骨神経痛の症状
坐骨神経痛の症状は人によって若干の違いがあり、痛みの表現にも大きな違いがあることがあります。基本的にお尻から片方の足で症状が発生することが多いのですが、両足にしびれなどが発生するようなことも少なくないです。
長時間立っていると痛みを感じやすくなったり、腰を反らすことで...
ぎっくり腰について
ぎっくり腰（急性腰痛）は、身体機能の低下が原因で起こることが多いです。姿勢の悪さや筋肉の衰え、柔軟性の低下などによって発症するケースがほとんどだと言えます。
ぎっくり腰の原因
運動不足や加齢、悪い習慣によって身体機能が低下すると、普段の動作に身体が対応しきれないというトラブルが生じ、腰回りの筋肉や筋膜、関節などを傷めることになるでしょう。
ぎっくり腰になりやすい動作には、重いものを持ち上げる、椅子から立ち上がる、腰を回すなどがあげられます。何...
