シンスプリントについて

脚に痛みが生じるシンスプリントは、日常生活をつらいものにします。この記事では、シンスプリントの原因と症状について解説します。

シンスプリントの原因

過度の運動は、シンスプリントの代表的な原因になります。繰り返しの運動によって、下肢の筋肉や骨に負荷がかかり、炎症を引き起こします。

また、靴の選択ミスも原因のひとつです。靴が合わないことによって、足に負担がかかることが要因となります。特に、足のアーチが低い人は、シンスプリントのリスクが高くなることがあります。

シンスプリントの症状

シンスプリントは、ランニングやジャンプなどの繰り返しの運動によって、下肢の筋肉や骨に負担がかかり、炎症が引き起こります。

足の内側や前面の痛み

シンスプリントでは通常、脛骨（けいこつ）に沿うような場所に痛みが生じます。初期の段階では運動中に軽い痛みが生じますが、進行すると休息時でも痛むことがあります。

痛みが強くなる

シンスプリントは、繰り返しの運動によって負荷がかかることで発生します。運動を継続すると、痛みが強くなり、足を引きずるようになる場合があります。

歩行や運動に支障が出る

シンスプリントの症状が進行すると、歩行に支障が出ることがあります。また、痛みが強くなるため、運動を続けることができなくなることがあります。

シンスプリントは当院にお任せください

当院には、スポーツなどによる怪我に詳しいスタッフが在籍しています。施術だけでなく、患者様に合わせた運動や日常生活動作の指導などをお伝えし、症状を早期改善に導きます。